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Connaissance de soi - OPTIMRH

Connaissance de soi

Vecteur de confiance en soi, de motivation et d’efficacité

La connaissance de soi est une compétence essentielle au quotidien autant dans la sphère professionnelle que personnelle. Véritable pilier de l’intelligence émotionnelle, elle est aussi un vecteur de confiance en soi, de motivation et d’efficacité. La connaissance de soi est une donnée réelle et concrète qu’un individu connaît à propos de lui-même. Elle développe notre potentiel et nos capacités à réaliser une tâche plutôt qu’une autre, à connaître ses limites et ses besoins, être en mesure de prendre des décisions seul, être sûr de ses actions…

Optim’RH vous propose une démarche pour mieux vous connaître de manière à développer votre personnalité, avoir une vision plus positive de soi afin de gagner en estime et en confiance :

Mieux se connaître
pour changer et évoluer

Soumis à l’évolution et au changement jour après jour, comprendre qui nous sommes réellement, permet de s’accomplir pleinement.
Cette formation vous apprend à mieux vos connaître pour mieux exploiter votre potentiel.

Mieux se connaître
pour mieux communiquer

Mieux comprendre votre propre fonctionnement, vos valeurs personnelles et professionnelles pour donner du sens à vos actions et à celles des autres afin de mieux communiquer.

Cette formation vous apprend à adapter votre mode de communication à différents interlocuteurs grâce à une meilleure connaissance de soi.

Développer
sa confiance en soi

Avoir une bonne conscience de sa valeur, de ses capacités et de ses limites permet est indispensable pour être heureux, atteindre ses objectifs et réussir sa vie.

Cette formation vous permet de développer votre confiance en soi pour agir et réagir avec professionnalisme.

Développer son
Intelligence Émotionnelle

Utiliser ses émotions comme levier de réussite individuelle et collective.
Précieuse alliée dans la poursuite de votre réussite personnelle et professionnelle, l’intelligence émotionnelle contribue à la réussite de son travail et à l’épanouissement personnel. Cette formation vous donne les outils pour mieux gérer et utiliser vos émotions, en gérant de façon positive imprévus et tensions.

Se libérer de
son passé négatif

Mieux vivre le présent pour préparer plus sereinement son futur.

Les expériences négatives et les blessures du passé font partie de la vie.

Cette formation vous apporte toutes les clés pour changer de grille de lecture et passer à une vision plus positive de votre existence.

 

Tests d’évaluation

Mieux se connaître pour mieux exploiter son potentiel et évoluer.

Des tests psychotechniques pour mieux vous connaître et développer votre personnalité : augmenter votre confiance, déployer votre créativité, vous ouvrir aux autres et aux opportunités.

 

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Quizz Guide Formation

Ce questionnaire à choix multiples comporte dix questions.

A l’issue de quizz vous pourrez télécharger notre guide formation